Et c’est très bien ainsi ! Pour accomplir sa mission de vie, il n’est pas nécessaire de plaquer quoi que ce soit ou d’opérer une transformation radicale.
Certes, une fois que vous connaîtrez votre mission de vie, vous aurez sans doute envie d’introduire quelques changements dans vos habitudes, d’aligner un peu plus vos actes avec ce qui compte pour vous. Mais la plupart du temps, lorsqu’on découvre sa mission de vie, on réalise qu’une partie de nos actions ou de notre mode de vie passé allait déjà dans le sens de notre objectif cardinal. De plus, la seconde composante de notre mission de vie, l’approche personnelle, vise justement à intégrer nos circonstances individuelles et les activités qui nous ont déjà fait du bien.
Enfin, une précision importante : découvrir sa mission de vie ne signifie pas trouver sa voie professionnelle. Cela peut en être une conséquence, mais nombre de missions de vie ne concernent pas le travail et s’attachent plutôt à la sphère personnelle, à tout ce qui existe « en dehors » du travail : santé, famille, amis, loisirs, associations, projets perso…
Il est vrai que tous les humains n’ont pas la chance de pouvoir consacrer un peu de temps et d’énergie à réfléchir au sens de leur vie.
Et beaucoup d’entre nous ont l’impression de ne pas avoir le choix de l’existence qu’ils mènent. Si cette impression est parfois justifiée, elle est la plupart du temps illusoire, et souvent due à l’usure causée par une vie qui ne nous ressemble pas, dans laquelle les normes sociales et nos propres pensées limitantes nous ont progressivement enfermés.
Reprendre le contrôle et retrouver du sens est non seulement possible, c’est également un acte de santé physique et mentale !
C’est établi par de nombreuses études scientifiques : les personnes qui ont un but, du sens dans leur vie, ont moins de risques cardiovasculaires ou neurologiques (Alzheimer), une meilleure résistance au stress, une meilleure hygiène de vie, une estime de soi plus solide, et pour couronner le tout, vivent plus longtemps.
Nous vous aidons à découvrir votre mission de vie à travers un programme pas à pas, comprenant :
Et vous n’êtes pas seul(e) dans ce parcours.
Lors de chaque atelier, Sophy, notre coach virtuelle,
est là pour vous accompagner !
